Grande novità in Esagramma Psicoterapia. A partire da marzo, infatti, sarà possibile partecipare al nuovissimo corso online di Yoga Ratna.
Corso Online di Yoga Ratna
Quando e come
Il primo appuntamento è per mercoledì 3 marzo 2021, in cui sarà possibile partecipare ad una lezione di prova gratuita.
Il corso, invece, partirà ufficialmente il 10 marzo e continuerà per 10 lezioni fino al 12 maggio, sempre di mercoledì dalle 19.00 alle 20.15. Per partecipare alle lezioni, si utilizzerà la piattaforma Zoom.
Costo
100 euro, da pagarsi anticipatamente tramite bonifico bancario.
Quale Yoga?
Il Corso online di Yoga Ratna proposto da Esagramma Psicoterapia si rifà alla Scuola di Yoga Ratna. Essa fa capo alla Maestra Gabriella Cella, una delle figure di riferimento nel mondo dello Yoga italiano e internazionale. Formatasi in India nel contesto dell’Hatha Yoga, ha poi sviluppato un approccio personale che valorizza la dimensione simbolica come strumento privilegiato per facilitare l’unione mente/corpo.
Finalità del percorso
Il percorso mira a creare un canale privilegiato di comunicazione con gli aspetti più profondi della nostra interiorità, risvegliando le nostre energie e puntando ad una accresciuta consapevolezza. Punto di partenza è l’ascolto del corpo attraverso le asana (posizioni yoga) che di volta in volta verranno proposte, tenendo conto dei vari gradi di preparazione psicofisica dei partecipanti.
Iscrizioni e informazioni
Per qualsiasi informazione e per segnalare il proprio nome per l’iscrizione potete contattare la nostra Segreteria:
psicoterapia@esagramma.net
02 92880853
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